இந்த பிரிவின் சமீபத்திய செய்திகள்
பொதுவாக கருப்பு உளுந்தில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் இரும்புச் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளன.மேலும் இதில் நார்ச்சத்து அ...
நாம் உண்ணும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளில் பாசிப்பயறும் ஒன்றாக விளங்குகின்றது. குறிப்பாக பாசிப்பயறில் அதிக அளவு புரதங்...
உடல் வலிகளில் மிகவும் கடினமான ஒன்று முழங்கால் வலியாகும், ஏனெனில் நீங்கள் நின்று கொண்டிருந்தாலும் சரி உட்கார்ந்திருந்தால...
பொதுவாக ஒற்றைத் தலைவலி என்பது மிதமான அல்லது கடுமையான தலைவலி, தலையின் 1 பக்கத்தில் துடிக்கும் வலியாக உணரப்படுகிறது. ப...
பெரும்பாலும் நம்மில் பலர் தொப்பையால் அவதிப்படுகின்றனர். அதற்கு காரணம் சாப்பாடு முறை மற்றும் போதியளவு உடற்பயிற்சியின்...
பொதுவாக பார்வைக் குறைபாடு என்பது கண்களில் மூக்குக்கண்ணாடி அணிவது போன்ற வழக்கமான எளிய வழிகளில் சரிசெய்ய முடியாத சிக்கல்க...
முகம் மற்றும் உடல் பராமரிப்புக்கு எவ்வளவு முக்கியத்துவம் கொடுக்கின்றோமோ அதே அளவு கூந்தல் தொடர்பிலும் அந்தளவு முக்கியத்த...
பூரி உணவை சாப்பிட மறுப்பவர்கள் யாரும் இருக்க முடியுமா என்ன? அந்தளவு சுவையை அது கொடுக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே..!...
பெரும்பாலும் நம்மில் பலர் தொப்பையால் அவதிப்படுகின்றனர். அதற்கு காரணம் சாப்பாடு முறை மற்றும் போதியளவு உடற்பயிற்சியின்மை...
வாழைத்தண்டில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் உள்ளன. அதில் உள்ள நார்ச்சத்து உங்களுடைய பசியை போக்கும். உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை நீக...
குழந்தையின்மைக்கு பெண்கள் மட்டும் காரணம் கிடையாது. இதில் சில ஆண்களும் காரணம்தான். ஆண்களுக்கு குறைபாடுகள் இருந்தால் குழந...
இன்றைய காலக்கட்டத்தில் ஆண்களுக்கும் சரி, பெண்களுக்கும் முடி உதிர்தல் பிரச்சினை மிகப் பெரிய பிரச்சினையாக உள்ளது. ஹார்மோன...
