தினமும் பிஸ்தா உண்பதால் கிடைக்கும் 5 நன்மைகள்.
பிஸ்தா சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பொதுவாக நட்ஸ்களில் பல சத்துக்கள் உள்ளன என்பது எல்லோர்க்கும் தெரிந்த வ...
இந்த பிரிவின் சமீபத்திய செய்திகள்
பிஸ்தா சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பொதுவாக நட்ஸ்களில் பல சத்துக்கள் உள்ளன என்பது எல்லோர்க்கும் தெரிந்த வ...
மூட்டு வலிக்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஆனால் சிலர் மூலிகை மருந்துகளை முயற்சிக்க விரும்பலாம். மூலிகை மருந்துகள் பல நூற்றாண...
மாதவிடாய் பெண்களுக்கு ஒரு இயல்பான நிகழ்வு என்றாலும், வயிற்று வலி, பிடிப்புகள், முதுகுவலி போன்ற அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்தும...
பொதுவாக இன்றைய காலக்கட்டத்தில் உலக மக்களில் பலர் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். தேவையில்லாத கொழுப்புகள் உடலில் சேர...
ஒரே இரவில் பருக்களை விரட்டுவது என்பது சாத்தியமில்லை. ஆனால், வீட்டில் இருக்கும் சில பொருட்களை பயன்படுத்தி பருக்களை க...
பொதுவாக பலரும் பாதிக்கப்படும் விஷயம் இருமல், மூக்கடைப்பு. அதுவும் இரவு படுத்தவுடன் அதிகமாக இருமல் ஏற்படும். இதனால் தூக்...
உளுந்தில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் இரும்புச் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளன. மேலும் இதில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது....
பொதுவாகவே அனைவருக்கும் தங்களது உடலை அழகாகவும் வலிமையுடன் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். அதற்காக ஒரு சிலர் த...
குளிர் காலத்தில் அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சினை என்றால் அது சளி தொல்லையாக தான் நிச்சயம் இருக்கும். ஆனால் தற்போது...
முன்னொரு காலத்தில் வீட்டிற்கு விருந்தினர்கள் வந்தாலே மோர் கொடுக்கும் பழக்கம் இருந்தது, உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதி...
கத்தரிக்காய் என்று சொல்ல போனால் அதில் நிறைய வித விதமான உணவுகள் சமைக்கலாம். கத்தரிக்காயில் எந்த உணவு செய்தாலும் அது அரும...
கடைகளில் வாங்கும் உணவை விட வீட்டிலேயே மிகவும் சத்தான சுவையான உணவை செய்து சாப்பிடுவது மிகவும் ஆரோக்கியமானது. அந்த வகை...