பொருளடக்கம்
மூக்கு மேல் பருக்கள்: காரணம், சிகிச்சை மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்கள்
மூக்கு மேல் பருக்கள் பொதுவான ஒரு பிரச்சனை. இது பல காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவற்றில் சில:
- எண்ணெய் பசை தோல்: முகத்தில் அதிக எண்ணெய் பசை தோல் இருந்தால், அது துளைகளை அடைத்து பருக்களை உருவாக்கலாம்.
- இறந்த தோல் செல்கள்: சரியாக சுத்தம் செய்யாத தோலில் இறந்த தோல் செல்கள் தேங்கும்போது, அது துளைகளை அடைத்து பருக்களை உருவாக்கலாம்.
- ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன்களின் அளவு அதிகரிப்பு, பருக்களை உருவாக்கலாம். இது மாதவிடாய், கர்ப்பம் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற காரணிகளால் ஏற்படலாம்.
- பாக்டீரியா தொற்று: சில நேரங்களில், பாக்டீரியா தொற்று பருக்களை உருவாக்கலாம்.
- மன அழுத்தம்: மன அழுத்தம் ஹார்மோன் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி பருக்களை உருவாக்கலாம்.
- உணவு: சில உணவுகள், குறிப்பாக சர்க்கரை மற்றும் பால் பொருட்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகள், பருக்களை மோசமாக்கலாம்.
- மருந்துகள்: சில மருந்துகள், ஸ்டீராய்டுகள் போன்றவை, பருக்களை உருவாக்கலாம்.
மூக்கு மேல் பருக்கள் வலித்தால், அது அழற்சி அல்லது தொற்று இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
வீட்டு வைத்தியங்கள்:
- முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: முகத்தை தினமும் இரண்டு முறை மிதமான முக கழுவும் பொருளால் கழுவுங்கள்.
- மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துங்கள்: எண்ணெய் பசை தோல் கொண்டவர்களுக்கு கூட மாய்ஸ்சரைசர் அவசியம். எண்ணெய் பசை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- தேன்: தேன் இயற்கையான ஆன்டிபாக்டீரியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பருக்களில் தேனை தடவி 15 நிமிடங்கள் விட்டு கழுவவும்.
- எலுமிச்சை: எலுமிச்சை சாறு இயற்கையான ஆஸ்ட்ரிஜென்ட் ஆகும். பருக்களில் எலுமிச்சை சாறு தடவி 10 நிமிடங்கள் விட்டு கழுவவும். (கவனம்: எலுமிச்சை சாறு சருமத்தை வறட்சியடையச் செய்யும் என்பதால், அதை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.)
- கற்றாழை: கற்றாழை ஜெல் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிபாக்டீரியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பருக்களில் கற்றாழை ஜெல் தடவி 30 நிமிடங்கள் விட்டு கழுவவும்.
- பருக்களைத் தொடாதீர்கள்: பருக்களைத் தொடுவது அல்லது கசக்குவது தொற்றை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வடுக்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
பருக்கள் தொடர்ந்து இருந்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
குறிப்பு:
- மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியங்கள் அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.
புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள
எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.
