பொருளடக்கம்
பொடுகுக்கு கற்றாழை: இயற்கை தீர்வு
பொடுகு என்பது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். இது எரிச்சலூட்டும் மற்றும் சங்கடமாக இருக்கும், மேலும் இது தன்னுடைய நம்பிக்கையை குறைக்கும்.
பொடுகுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம், ஈரப்பதம் இல்லாமை, சில ஷாம்பூக்கள் மற்றும் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை போன்றவை.
பொடுகுக்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஆனால் சிலர் இரசாயன சிகிச்சைகளை விட இயற்கை தீர்வுகளை விரும்புகிறார்கள்.
கற்றாழை பொடுகுக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும். கற்றாழை ஜெல்லில் ஆன்டி-அழற்சி மற்றும் ஆன்டி-பாக்டீரியா பண்புகள் உள்ளன, அவை பொடுகு மற்றும் அதன் காரணமான ஈஸ்ட் தொற்றை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
கற்றாழை ஜெல் உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்கவும் உதவும், இது வறட்சியைக் குறைத்து, பொடுகு தொற்றை குறைக்கும்.
கற்றாழை எப்படி உதவும்?
கற்றாழை பொடுகுக்கு பல வழிகளில் உதவுகிறது:
- அழற்சியைக் குறைக்கிறது: பொடுகு பெரும்பாலும் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அழற்சியால் ஏற்படுகிறது. கற்றாழையில் உள்ள ஆன்டி-அழற்சி பண்புகள் அழற்சியைக் குறைத்து பொடுகு மற்றும் அரிப்பைக் குறைக்க உதவும்.
- பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: பொடுகு சில நேரங்களில் பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்றின் விளைவாக ஏற்படலாம். கற்றாழையில் உள்ள பண்புகள் இந்த நுண்ணுயிர்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
- மயக்கமடைந்த செல்களை நீக்குகிறது: இறந்த சரும செல்கள் உச்சந்தலையில் சேர்ந்து பொடுகுக்கு வழிவகுக்கும். கற்றாழை இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்பட்டு இந்த இறந்த செல்களை நீக்க உதவுகிறது.
- உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்குகிறது: வறண்ட உச்சந்தலை பொடுகுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும். கற்றாழை ஜெல் உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்கி, பொடுகு மற்றும் அரிப்பைக் குறைக்க உதவும்.
கற்றாழையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:
- நேரடி பயன்பாடு: கற்றாழை இலையின் உள்ளே இருந்து ஜெல்லை நேரடியாக உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும். 30 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, பின்னர் மெதுவாக ஷாம்பூ செய்யவும். வாரத்திற்கு 2-3 முறை இதை செய்யவும்.
- கற்றாழை ஹேர் மாஸ்க்: கற்றாழை ஜெல்லை தேங்காய் எண்ணெய், தேன் அல்லது தயிர் போன்ற பிற பொருட்களுடன் கலந்து ஹேர் மாஸ்க் செய்யலாம். இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, 30 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, பின்னர் மெதுவாக ஷாம்பூ செய்யவும். வாரத்திற்கு 1 முறை இதை செய்யவும்.
- கற்றாழை ஷாம்பூ: கற்றாழை ஜெல் சேர்க்கப்பட்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்கி, பொடுகு மற்றும் அரிப்பைக் குறைக்க உதவும்.
கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள்:
- நீங்கள் கற்றாழை ஜெல்லுடன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம்.
- உங்கள் உச்சந்தலையில் ஜெல்லைப் பயன்படுத்திய பிறகு வெயிலில் இருந்து விலகி இருங்கள், ஏனெனில் கற்றாழை சூரிய ஒளியில் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும்.
- உங்களுக்கு கடுமையான பொடுகு அல்லது உச்சந்தலையில் எரிச்சல் இருந்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
- கற்றாழை பொடுகுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். இது உங்கள் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாகவும், பொடுகு இல்லாமலும் வைத்திருக்க உதவும்.
கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை:
- சிலருக்கு கற்றாழை ஜெல்லுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம். முதலில் ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதித்து எந்த எதிர்வினைகளும் இல்லையா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- கண்களில் ஜெல் படாமல் கவனமாக இருங்கள்.
- கற்றாழை பொடுகுக்கு ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். மேலே குறிப்பிட்ட முறைகளை முயற்சி செய்து உங்களுக்கு எது சிறந்த முறையில் வேலை செய்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள
எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.
