பொருளடக்கம்
கோடைக்கால சருமத்திற்கு பொலிவு தரும் பழ ஃபேஸ் பேக்குகள்:
வெயில் அதிகமாக இருக்கும் கோடை காலத்தில், நம் சருமம் வெறும் ஈரப்பதத்தை மட்டுமல்லாமல், ஊட்டச்சத்துக்களையும் இழக்கக்கூடும். இதனால் சருமம் வறண்டு, கருமையடையும்.
இந்த சூழ்நிலையில், பழங்களை பயன்படுத்தி ஃபேஸ் பேக் போடுவது சருமத்திற்கு இழந்த பொலிவை மீண்டும் பெற உதவும்.
பழ பேஸ் பேக்குகளின் நன்மைகள்:
- இயற்கை: பழ ஃபேஸ் பேக்குகள் இயற்கையான பொருட்களால் தயாரிக்கப்படுவதால், எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தலாம்.
- ஊட்டச்சத்துக்கள்: பழங்கள் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தவை, இவை சருமத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன.
- மலிவானவை: பழ ஃபேஸ் பேக்குகளை வீட்டிலேயே எளிதில் தயாரிக்கலாம், இதனால் இவை மிகவும் மலிவானவை.
கோடைக்காலத்திற்கு ஏற்ற சில பழ பேஸ் பேக்குகள்:
1. தர்பூசணி பேஸ் பேக்:
- தர்பூசணி சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யவும், குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.
- தேவையான பொருட்கள்:
- தர்பூசணி சதை - 1 டேபிள் ஸ்பூன்
- தேன் - 1 டீஸ்பூன்
- செய்முறை:
- தர்பூசணி சதை மற்றும் தேனை மசித்து பேஸ்ட் போல தயாரிக்கவும்.
- முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
2. வெள்ளரிக்காய் ஃபேஸ் பேக்:
- வெள்ளரிக்காய் சருமத்தை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கவும், வீக்கத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
- தேவையான பொருட்கள்:
- வெள்ளரிக்காய் சாறு - 1 டேபிள் ஸ்பூன்
- தயிர் - 1 டீஸ்பூன்
- செய்முறை:
- வெள்ளரிக்காய் சாறு மற்றும் தயிரை கலந்து பேஸ்ட் போல தயாரிக்கவும்.
- முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
3. மாம்பழ பேஸ் பேக்:
- மாம்பழம் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி நிறைந்தது, இவை சருமத்தை மென்மையாக்கவும், புத்துணர்ச்சியூட்டவும் உதவுகின்றன.
- தேவையான பொருட்கள்:
- மாம்பழ சதை - 1 டேபிள் ஸ்பூன்
- தேன் - 1 டீஸ்பூன்
- செய்முறை:
- மாம்பழ சதை மற்றும் தேனை மசித்து பேஸ்ட் போல தயாரிக்கவும்.
- முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
குறிப்புகள்:
- பேஸ் பேக் போடுவதற்கு முன், முகத்தை சுத்தமாக கழுவி,
- பேஸ் பேக்கை மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள்.
புதிய செய்திகளை உடனுக்குடன் தெரிந்து கொள்ள
எங்களுடைய Android App தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
எங்களுடைய Apple store இல் செயலியை தரவிறக்கம் செய்ய இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்
மேலும் WhatsApp சேனல் மூலம் தகவல்களை அறிந்து கொள்ள இங்கே கிளிக் செய்யுங்கள்.
